Le regole del beach volley e del beach soccer
In quanti si gioca a pallavolo in spiaggia? E a calcio? Tutte le istruzioni per match da veri professionisti
Beach volley, tennis, corsa, beach soccer: gli sport da praticare sulla spiaggia sono tantissimi e settembre è il mese migliore per una partita con gli amici. Il clima più mite rende meno faticosa l’attività fisica e le spiagge non sono più così affollate.
Ecco allora che appena arrivati al mare subito tu e i tuoi amici corrette ad aggiudicarvi il posto migliore, ma quali sono le regole per una partita di beach volley o beach soccer? Valgono le stesse della pallavolo e del calcio tradizionali? Se anche tu quest’anno vuoi dimostrare di essere un esperto di sport, segui questi semplici punti e il divertimento è assicurato!
Le regole del beach volley
Il beach volley è nato a Santa Monica, in California, intorno agli anni Trenta e dal 1996 è una disciplina olimpionica.
Si gioca sulla sabbia con 2 squadre composte da 2 giocatori ciascuna e lo scopo principale è far cadere la palla oltre la rete, nella metà campo avversaria, e al tempo stesso evitare che la palla cada dal proprio lato.
Semplice no? Ma le regole non sono tutte qui, ecco a cosa devi prestare attenzione:
- Il campo da gioco è costituito da un rettangolo di 16×8 m
- L’altezza della rete è la stessa della pallavolo: 2,43 m per gli uomini e 2,24 m per le donne
- Si gioca a piedi scalzi
- Non sono ammessi cambi
- La partita si suddivide in 3 set e la vittoria viene assegnata alla squadra che vince più set
- Per vincere un set è necessario totalizzare 21 punti, con uno scarto di 2 punti, a eccezione del terzo set, per cui bastano 15 punti
- Il campo si cambia: alla fine di ogni set, ogni sette punti e suoi multipli durante il primo e il secondo set, ogni cinque punti e suoi multipli nel terzo
- La palla è messa in gioco con un colpo diretto del servitore sopra la rete (servizio)
- Se la palla finisce fuori campo (out) o una squadra sbaglia il servizio, viene assegnato un punto alla squadra avversaria
- A differenza della pallavolo, per lanciare la palla nel campo avversario, ogni squadra ha a disposizione tre tocchi, compreso il tocco del muro
Le regole del beach soccer
Il beach soccer è il trasferimento in spiaggia dello sport più amato al mondo e dagli anni 2000 è stato riconosciuto ufficialmente dalla FIFA. Non è ancora diventato una disciplina olimpica, ma esistono campionati nazionali e internazionali.
Lo scopo è ovviamente lanciare la palla nella rete avversaria e le regole non si discostano molto da quelle del calcio tradizionale e del calcio a 5. Di seguito le più importanti:
- Le squadre sono composte da 5 giocatori ciascuna, più 3-5 persone in panchina
- Si può effettuare un numero illimitato di cambi
- Ogni partita deve avere due arbitri
- Il match si suddivide in tre tempi da 12 minuti ciascuno, con intervalli di 3 minuti. In caso di parità si giocano 2 tempi supplementari di 3 minuti ed eventualmente i rigori
- Si gioca a piedi nudi
- Il campo dovrebbe avere una lunghezza compresa tra i 34 e i 40 metri e una larghezza fra i 24 e e i 30 metri
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